Les avantages de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une discipline qui vise à améliorer l’état de santé des individus sans utiliser de remèdes médicamenteux ou de procéder à une opération chirurgicale.
Elle est classée comme une science de la médecine alternative et n’est donc pas conventionnée. Ses racines se situent en Chine et elles remontent à plusieurs siècles.
Son principe se base sur le fait que « le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps » [cependant], il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du visage, des mains, etc… »¹.
Principes de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire définit donc le pied comme une sorte de carte géographique sur laquelle on retrouverait l’ensemble du corps humain. De nos doigts de pied jusqu’à nos talons, on repère des forces qui correspondent à des zones qui vont de notre tête jusqu’à nos jambes.
C’est ainsi que notre pouce représente notre tête et les réflexes de l’hypophyse, nos doigts de pied sont nos sinus, puis en descendant, on trouve les cervicales, la région frontale et temporale, le système lymphatique supérieur, les glandes parathyroïdiennes, la glande thyroïde, les yeux, les oreilles, les épaules, les poumons, les bronches, le cœur, l’estomac, la moelle épinière, le pancréas…, jusqu’à atteindre les talons qui correspondent au bas du dos, au coccyx et au nerf sciatique.
Une personne experte en réflexologie des pieds connaît la localisation de chacune de ces zones ; en effectuant un massage spécifique, ce professionnel est capable de déterminer la zone du corps qui souffre d’un mal précis, mais aussi de libérer une énergie naturelle qui conduirait son patient à la guérison.
Cette discipline ancienne nous vient de Chine, mais elle est universelle. On recense 3 courants différents dans le monde :
– la méthodologie chinoise s’intègre dans une culture nationale plus complète qui correspond à la médecine traditionnelle ; les pressions du praticien sont très fortes et des morceaux de bois sont utilisés pour bien pénétrer les tissus.
– La méthode Ingham (ou école américaine) représente l’adaptation occidentale. Cette méthode porte le nom de EuniceIngham (1889-1974), une infirmière américaine qui fut la première à rédiger un traité complet de la réflexologie moderne.
– Enfin, la méthode sud-africaine est une approche qui se fonde sur les émotions. Les massages du pied s’apparentent à des caresses grâce à des pressions plus douces et des effleurements.
Le principe vital de l’homéostasie
La réflexologie plantaire permet au patient de se relaxer et d’éloigner le stress. On sait que ce mal est la source de la plupart des dysfonctionnements mentaux et corporels actuels.
Cette pratique permet aussi d’activer la circulation sanguine et lymphatique, elle stimule les émonctoires. Les émonctoires sont ces organes qui se chargent de trier et d’évacuer les déchets et les mauvaises humeurs de notre corps, il s’agit du foie, des intestins, de la peau, des poumons et des reins, ce qui en définitive permet de réguler notre système nerveux.
L’ensemble de ces actions permet de préserver notre homéostasie. Ce terme médical que l’on doit au célèbre Dr Claude Bernard définit l’équilibre général de notre métabolisme. Walter Bradford Cannon (1871-1945), le physiologiste américain déclarait que : « l’homéostasie est l’équilibre dynamique qui nous maintient en vie ».
Pour résumer, la réflexologie plantaire permet de détendre notre organisme, de renforcer l’énergie sur des zones précises du corps, de rétablir une balance harmonieuse et de nous rendre plus fort face à l’adversité.
La réflexologie plantaire à domicile
Grâce à une réflexologue diplômée qui pratique cette discipline depuis une dizaine d’années, il est désormais possible de s’initier facilement aux principes de la réflexologie des pieds, des mains ou des oreilles. En suivant ses conseils avisés, vous pourrez bientôt tester et constater les bienfaits de cette médecine alternative auprès de vos proches, mais aussi de vous-même.
En quelques semaines, vous noterez une amélioration de l’état de santé de votre entourage, lequel profitera d’une paix intérieure et d’une meilleure résistance au stress et à la maladie.
En commandant les vidéos explicatives de cette méthodologie, vous aurez aussi la possibilité de télécharger un guide détaillé qui reprend les informations de ces vidéos afin de faciliter votre pratique.
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